60 мин
Низок
Елена Наумова
Јога Флоу
Динамична јога со фокус на дишење, рамнотежа и подвижност.
Види го часот
Инструктор за јога и мобилност
Елена Наумова
- Искуство
- 9 години
- Специјалности
- ЈогаМобилностРехабилитација
- Јави се
- Е-пошта
Ги води јога и мобилност часовите и работи со членови во рехабилитација.
Елена предава јога девет години и се специјализирала за работа со луѓе кои кренаат тешко и имаат ограничена подвижност. Нејзините часови по мобилност се најпосетени од членовите кои тренираат сила — што е точно она за што се замислени.
Сертификати
- Регистриран јога инструктор, 500 часа
- Функционална проценка на движење
- Работа со лица во рехабилитација
Часови што ги води Елена Наумова
60 мин
40 мин
Низок
Елена Наумова
Мобилност
Четириесет минути насочени кон подвижност на колковите, рамената и 'рбетот.
Види го часотДруги тренери
Марко Стефановски
Главен тренер за сила
Дванаесет години искуство во тренинг за сила и поранешен натпреварувач во powerlifting.
Дамјан Илиевски
Тренер за олимписко кревање
Поранешен репрезентативец, работи со техника на потрг и потисок.