60 мин
Среден
Виктор Трајковски
Сила 101
Воведен час за чучањ, потисок и мртво кревање, за апсолутни почетници.
Види го часот
Персонален тренер
Виктор Трајковски
- Искуство
- 6 години
- Специјалности
- КондицијаСила
- Јави се
- Е-пошта
Работи со почетници и со членови кои се враќаат на тренинг по пауза.
Виктор води најмногу воведни сесии во студиото. Ако никогаш не си тренирал со тегови или се враќаш по неколку години пауза, најверојатно првиот тренинг ќе биде со него. Трпелив е и не брза со оптоварувањата.
Сертификати
- Персонален тренер, сертифициран
- Функционален тренинг, второ ниво
- Прва помош и CPR
Часови што ги води Виктор Трајковски
60 мин
50 мин
Среден
Виктор Трајковски
Функционален тренинг
Движења од секојдневниот живот, изведени под контролирано оптоварување.
Види го часотДруги тренери
Марко Стефановски
Главен тренер за сила
Дванаесет години искуство во тренинг за сила и поранешен натпреварувач во powerlifting.
Дамјан Илиевски
Тренер за олимписко кревање
Поранешен репрезентативец, работи со техника на потрг и потисок.